라｜사포닌, 이눌린 성분 풍부해
지｜인슐린 분비 촉진 혈당 낮춰
히｜다량의 비타민, 미네랄 등
카｜주 영양성분 암퇴치 도움
마｜심장혈관·혈압관리에 탁월
정용면 제과기능장의 산청약초와 힐링 <4>
백색 계열은 오행 중 금(金)에 속하며 폐 기능에 관여하고, 플라보노이드 계열 안토잔틴 색소로 항균작용 및 항암, 항알레르기 작용 등에 효과가 있다.
▲도라지
1. 동의보감: 허파, 목, 코, 가슴의 병을 다스리고 벌레의 독을 내리고 폐의 기운을 높여 온몸에 기력을 증가시켜 장의 운동을 활성화 시키고 사포닌, 이눌린 성분이 다량 함유되어 항암에 효과가 있다.
2. 항염 및 항암효과: 사포닌 성분과 이눌린 성분이 풍부하게 들어 있어 암세포의 증식을 막아주고 또한 플라티코디온 성분이 함유되어 있으므로 염증, 통증 완화에 큰 도움을 준다.
3. 도라지에 들어 있는 풍부한 사포닌과 비타민 C의 경우 면역력을 높여 주고 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 췌장에서 생성되는 인슐린의 분비를 촉진시키기 때문에 혈당을 낮추어 당뇨증상을 완화 및 개선하는 효과가 있다.
▲히카마
1. 히카마 효능으로는 고유의 혼합물로부터 유도되는 비타민, 미네랄, 식물 영양소 및 식이 요법을 포함하는 다른 유기 화합물, 섬유 소, 비타민 C, 비타민E, 엽산, 비타민 B6, 판토텐산, 칼륨, 마그네슘, 망간, 구리, 철, 그리고 소량의 단백질이 주 영양성분이다.
2. 면역시스템 향상: 매우 많은 양의 비타민 C가 함유되어 있으며, 질병에 대한 신체 방어력과 항산화 잠재력은 심장질환 및 암과 관련 되어있는 자유 라디칼의 영향을 중화시켜 암 퇴치에 도움이 된다.
3. 혈압 개선: 칼륨의 풍부한 원천으로 혈관 확장과 혈관과 동맥에 긴장을 감소시키기 때문에 혈압을 관리하고 심장 혈관 시스템에 도움이 된다.
